大學校隊之「東華鐵人隊」與半程鐵人賽(2014/10-2015/10)

【2015台東之美鐵人三項國際賽暨三項接力賽】

從台東回來，膚色深了幾度。

聽說奧運選手都會把參賽號碼蓋在腿上，這讓我有些小羞愧。(蓋了手才發現水母衣袖會把整排號碼遮住=.=)

半 程：以奧運賽程 51.5 公里的一半 (25.75 公里 ) 作為賽程

[游泳 750 公尺→自由車 20 公里→路跑 5 公里]

賽制參考：【鐵人篇】鐵人三項（TRIATHLON）運動起源與賽程介紹 

我參加的是半程鐵人賽(三項總長25.75km)，初半鐵的成績還算不錯，游泳沒被關門(超過30分鐘還沒遊完會提前結束參賽)、跑步接近六分速，挺感動的。

就是沒有得名次(沒有錢拿)有些空虛，大概是人品不夠好吧... ˊAˋ

活水湖真的挺舒服的，游時看的到底，還有海藻在搖擺(喔呵呵

大會特地廣播說沒有食人魚是此地無銀三百兩(?

其實還有些想說的話，想想後還是默默無語。

2015/4/21隊聚

【2016/5/30】

鐵人隊是我大學生涯中很重要的一個點，一開始只是想規律運動讓身體不要那麼虛，能變強就更好了！藉由文豪老師的管道接觸波肥教練開始陪練。因為那時候很忙，幾經思量決定暫停訓練；這是我學會捨棄的第一課。想要的很多，但手只有一雙，總無法把全部的東西都抓住。

在一下回到鐵人隊的懷抱(社團專心在國術上)，四月中進行入隊測驗(5km/29.27"終於在三十分鐘內惹Q_Q+硬舉30kg*20)，拿到小張的校隊貼紙貼在學生證上~(入泳池免錢ww)

台東鐵人三項競賽，我報了半鐵，為了第一關750m的游泳不要超過30min被關門而努力的練習自由式，被波肥調整很多次泳姿，果然進步許多，從原本的50M都勉強慢慢進步到可以200M甚而400M；為了讓手臂可以伸直碰到耳朵維持筆直的泳姿，每晚睡前躺在床上都努力把手伸直拉筋練習，有一次睡到半夜醒來發現自己的手是伸直的在頭頂交握，不禁覺得有些感動和辛酸。

賽前波肥帶我們去鯉魚潭下水練習定標游泳有點恐怖和溫馨，一離開岸邊水全是綠的(藻類)，在光合作用下有種溫溫的感覺，但視覺就不是那麼美好了，視線看不到總是會讓人恐懼而身體微僵硬。最後，總算是完賽了。

《東之美半程鐵人三項賽 半 程 》2015/10/03

游泳750公尺：24:26.22

T1：04:38.28

自由車20公里：44:33.98

T2：02:42.92

路跑5公里：30:01.50

成績：01:46:22.90

和當時的隊長和教練一起合照(都很黑哈哈)

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聽說新手這樣的成績很不錯，我也被自己最後的路跑嚇到了，配速六分鐘那是平常練習都有點勉強的事啊啊。但沒有得名，我在比賽前暗暗決定如果得名就繼續訓練下去，沒有就準備退隊，至少不練的那麼勤了。

那一陣子飛蚊症出現的頻率越來越高(現在想來可能是心理壓力導致，覺得自己每天睡太少又練得辛苦是在傷害身體，違反了保護自己的原則)，教練陪我去看眼科，但醫生說我的眼睛很健康。左腳也不對勁，跑完步就痛了起來，有時走路走著也會痛，讓我害怕繼續跑下去腳會不會就廢了。種種原因導致我最後決定退隊。

雖然退隊了，但我知道我們是一個team，和你們在一起訓練的日子總是歡笑帶著汗水(有沒有淚水就不知道了)。很謝謝你們把小白的我帶成小黑(?)，每天訓練完一起吃早餐聊天打屁，還有學長帶我們去溯溪；在這裡很有歸屬感。

大約以後想起自己曾在鐵人隊待過都會覺得那時候的自己很厲害吧！附上幾張當時打的雲端訓練日誌。

大一下

大二上初

大二上的賽前轉換訓練