2017年2月26日 星期日

2017新年新希望

雖然離過年一段時間了,還是要來說說自己的新年新希望。


這一年,主目標是把身體調養好

雖然沒啥大問題但小毛病也不少...趁著還年輕趕快調養,不等到以後才發作。

細細檢視挖掘,發現真有很多得改的習慣,要減少吃糖吃甜,早些睡覺也很重要。看能不能在一年內增重三公斤,達到BMI標準。

感謝以前的學習與付出,現在才能煮碗雞薑湯給自己喝,每時刻的努力都不會白費。


次目標太多了,就不一一詳述,

祝福大家都能有個健康的好體魄!

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