[負重]米棧古道

 0526米棧古道

負重14kg忘了加上早餐便當盒應該也有16kg，走幾步路就快不行了Q_Q

原本以為能攻頂，卻還是在觀景台止步，發憤這幾天早上跑操場十圈，希望下週登山一切順利！

黃：為什麼要負重呀

C：爬山前的行前訓練，就跟跑馬拉松之前要先練長跑一樣

烘：下周爬哪?

C：嘉明湖～

黛：是給自己的畢業禮物嗎 ?

C：爬山是畢業前想完成的事～

甄：米棧上面很美哦～

C：走了兩次都只到觀景台，下次要不負重攻頂(握拳

莊：關照膝蓋❤️，眺望的風景好美喔~~!!

C：鯉魚山才要關照膝蓋，米棧平緩多了ˊˇˋ

不過負重痠的是髖關節下面，平常較少運動到的地方