2024年3月25日 星期一

奧德賽計畫《做自己的生命設計師》

影片摘錄
 

奧德賽計畫《做自己的生命設計師》

為自己接下來的五年,想出三個版本規劃
人生一:目前做的事情或規劃,可能是現在生活的延伸,或是想很久五年內會去做的事情。
人生二:萬一事情生變會做的事,例如人生一要做的事被AI取代了,會改做什麼?
人生三:如果錢跟面子都不是問題,你會過怎樣的人生?

把這五年裡會遇到的大小事情、里程碑、問題全部列出來,並在四個儀表板打上分數。
1.資源到位程度
2.自己喜歡的程度
3.自信程度
4.和人生價值的一致性
如果找到一件和自己的人生價值高度一致性,有能力做的好又喜歡的事情,內在動機會驅使你把資源都找齊。

https://www.youtube.com/watch?v=FJ_Ka316o8I

這有點像NLP中的三十年後計劃法,還有心理諮商中的想像六十歲時的生活,只是時間跨度拉的比較短,更有具體的分析向度。

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